Faszientraining
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Produktnummer:
9783868676747
Gebündelte Übungspower für ein gesundes und geschmeidiges Bindegewebe von Kopf bis Fuß. Egal welche Trainingsziele verfolgt werden: Schmerzen lindern, mehr Mobilität erlangen oder die dynamische Kraft verbessern -- mit diesen Übungen wird das Fasziengewebe des Körpers gezielt und effektiv trainiert. Auf der Vorderseite der Karten zeigen Bilder die Ausführung der Übung, auf der Rückseite sind erklärende Texte und wichtige Hinweise zu finden. Dieses Kartenset bringt Abwechslung in das Faszientraining und ist jederzeit griffbereit.
| Autor: | Stechmann, Klaas |
|---|---|
| EAN: | 9783868676747 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 55 |
| Produktart: | Box |
| Verlag: | Quintessenz, Berlin |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.10.2023 |
| Untertitel: | Für ein gesundes & elastisches Bindegewebe |
| Schlagworte: | Faszientraining Bindegewebe Beweglichkeit Gesundheit Balance Fitness Stabilität Mobilität Krafttraining Gymnastik Flexibilität Physiotherapie Selbstbehandlung |
| Größe: | 120 × 80 × 10 |
| Gewicht: | 158 g |
