Aaaatem Technik nach der GetAlive Methode
Effektive Einführung in die Atmung und die verschiedenen Möglichkeiten über den gezielten Einsatz von bestimmten Atemtechniken, konkret auf Befindlichkeit und Lebensqualität Einfluss zu nehmen. Wenigen ist der enge Zusammenhang zwischen Atmung und Befindlichkeit bekannt. So wie die Stimmung auf die Atmung wirkt, kann man umgekehrt auch über die Atmung die Stimmung beeinflussen. Vor einer Rede atmet man ganz anders durch als unmittelbar danach. Wem dies bewusst ist, kann die Atmung vielfältig nutzen. Dieses Buch vermittelt die Grundlagen und Techniken zur Beherrschung eines völlig verkannten Wundermittels, um sein Leben in die Hand zu nehmen und aktiv zu gestalten.
| Autor: | Clausen, Almut |
|---|---|
| EAN: | 9783937957883 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 237 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Neue Welt |
| Schlagworte: | Atem / Atmen / Atmung Atemtechnik |
| Größe: | 210 |
| Gewicht: | 466 g |
