Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)
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Produktnummer:
9783432116204
Meditieren Sie sich schmerzfreiSchmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.
| Autor: | Schirmohammadi, Abbas Feichtinger, Philipp |
|---|---|
| EAN: | 9783432116204 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | Trias |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.07.2022 |
| Schlagworte: | Autogenes Training Schmerztherapie Hypnose Entspannung Hypnotherapie Imagination Selbsthypnose Schmerzfrei |
| Größe: | 141 × 125 × 8 |
| Gewicht: | 58 g |
