easy eating - Das Workbook
38,30 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
Produktnummer:
9783990502488
Step by step zum Wohlfühlgewicht Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch. Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen - 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
| Autor: | Vybiral, Ursula |
|---|---|
| EAN: | 9783990502488 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Amalthea Signum Amalthea Signum Verlag |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2023 |
| Untertitel: | Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht |
| Schlagworte: | Allergie / Ernährung, Kochen, Backen |
| Größe: | 23 × 191 × 242 |
| Gewicht: | 838 g |
Verwandte Artikel
