Transforming Negative Self-Talk
Provides exercises and strategies to use to control and maintain a positive and empowering spin on persistent negative inner chatter, including how to change the location, tempo, tone or volume to change the meaning of self-critical thoughts. Original.
| Autor: | Andreas, Steve |
|---|---|
| EAN: | 9780393707892 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Norton W. W. Norton & Company |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.09.2012 |
| Untertitel: | Practical, Effective Excercises |
| Schlagworte: | Selbstgespräch |
| Größe: | 230 |
| Gewicht: | 284 g |
