Der Bikini-Body
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Produktnummer:
9783596299249
Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert. "Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden." · Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten · Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
| Autor: | Itsines, Kayla |
|---|---|
| EAN: | 9783596299249 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 400 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | FISCHER Taschenbuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.03.2017 |
| Untertitel: | 28 Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide. Über 200 Rezepte. Poster mit Workout-Plan. 7 Tage freie App-Nutzung |
| Schlagworte: | Fitnesstraining für Frauen; Ratgeber Gesunde Ernährung; Ratgeber achtundzwanzig twenty-eight |
| Größe: | 30 × 212 × 260 |
| Gewicht: | 1506 g |
| Übersetzer: | Schmidt-Wussow, Susanne |
