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Abnehmen für hoffnungslose Fälle

Schird Schindler, Iris Zachenhofer
Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
Autor: Schindler, Schird Zachenhofer, Iris
EAN: 9783990014004
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 256
Produktart: Gebunden
Verlag: edition a
Veröffentlichungsdatum: 27.12.2019
Untertitel: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
Schlagworte: Diät (Abnehmen) / Schlankheitsdiät; Ratgeber Suchtmedizin Diät Ernährung Hardcore-Tipp Psychiatrie Abnehmen
Größe: 31 × 149 × 212
Gewicht: 453 g