GU Aktion Ratgeber Junge Familien - Fitness-Minis
Im Alltag in Bestform!Schon ein paar Übungen über den Tag verteilt reichen, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Im Badezimmer, in der Küche, im Büro oder auch im Auto: Die FITNESS-MINIS gehen schnell und machen Spaß. Denn das Leben ist zu kurz für lange Stunden im Fitnessstudio!
| EAN: | 9783833876707 |
|---|---|
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Gräfe & Unzer |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.04.2021 |
| Untertitel: | Tägliches Training für zwischendurch |
| Schlagworte: | Rückenschmerzen Faszientraining Energie Körperwahrnehmung Krafttraining Fitness Ernährung Sport Trainer Aufwand Kohlenhydrate Faszien Gesundheit Kalorien Ausdauer Gelenkschmerzen Gymnastik Pilates Bodybuilding Bauchmuskeln Entspannung |
| Größe: | 200 × 167 × 10 |
| Gewicht: | 230 g |
