Writing relieves and discharges, makes order from chaos, gives insight and generally leads to a more fulfilled and vibrant life. Using a number of practical exercises that anyone can master, the author demonstrates how one can awake one's inner writer and experience writing as a natural and creative force and use it as a source of inspiration. Whether employing the so-called cut-up technique of chopping up and reassembling lines of thought or imagining one's favorite dessert, writers can always extend their horizon, change their perspective, open up to new experiences and deal in a deeper sense with their own conflicts and those of their surroundings. Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos, verhilft zu Einsichten und führt zu einem reichen und lebendigen Leben. Anhand vielfältiger praktischer Übungen, die leicht durchführbar sind und Schreibspaß vermitteln, zeigt Silke Heimes, wie es gelingen kann, das »Schreib-Ich« zu wecken und Schreiben als natürliche, kreative Kraft und Inspirationsquelle zu nutzen. Ob spielerisch die Zeilen geschnitten werden (Cut-up-Technik) oder die Lieblingsspeise imaginiert wird, der Schreibende erweitert seinen Blick, wechselt die Perspektive, öffnet sich für neue Erfahrungen und tritt in tiefen, befriedigenden Kontakt mit sich und seiner Umwelt.