Zeit ist Leben. Das spüren wir im Alltag. Klosterurlauber empfinden und erfahren es als besondere Wohltat, wenn sie die Hektik ihres Alltags hinter sich lassen können und sich einmal auf bestimmte Zeit auf den Rhythmus eines vom Stundengebet bestimmten Lebens einlassen. Innere und äußere Ordnung der Zeit entsprechen sich hier, sind aufeinander verwiesen. Der gesunde Rhythmus der Zeit führt zum gesunden Rhythmus der Seele. Mönche leben ihren Tag "qualitativ" - im strukturierten Ablauf, voll von spiritueller Bedeutung. Arbeit und Kontemplation, sind in eine gute Balance gebracht. Jahrhundertelange Erfahrung und Übung haben zu einem Schatz an Lebenswissen geführt, der gerade heute - angesichts eines sich immer steigernden Tempos der Welt - neu entdeckt wird und in seiner gesundheitsfördernden Weise geschätzt wird. Anselm Grün erzählt vom Zeitmaß der Mönche, von dem Charakter der Stunden, vom heilenden Rhythmus auch des Festkreises im Verlauf eines Jahres: Erfahrungen, einfach, präsent und bewusst zu leben, die auch im Alltag eines "weltlichen" Lebens Früchte tragen können.