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Atme richtig

Hiltrud Lodes
Können Sie sich eine Kerze aus einem Meter Entfernung ausblasen? Atmen Sie richtig? Durch die Nase? Mit dem Zwerchfell? Lassen Sie die natürlichen Atemimpulse zu wie Gähnen, Seufzen, Weinen und Lachen? Atmen Sie tief genug aus? Geben Sie sich eine Pause nach dem Ausatmen? Nein? In diesem Fall sollten Sie mehr über Atemtraining und Therapie erfahren. Ein korrektes Atemtraining stellt das physische / emotionale Gleichgewicht wieder her und ist ein erfolgreiches Mittel zur Verbesserung zahlreicher Beschwerden zur gleichen Zeit, z.B. die Atmungsorgane, das kardiovaskuläre System, das gastrointestinale System, sowie Sprachstörungen.
Autor: Lodes, Hiltrud
EAN: 9783957801005
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 136
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: Buch & Media GmbH
Veröffentlichungsdatum: 28.09.2017
Untertitel: Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit
Schlagworte: Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Medizin / Ratgeber (allgemein)
Größe: 9 × 145 × 220
Gewicht: 213 g