5-Elemente-Ernährung: Schön werden mit Genuss
Das Schönheitsgeheimnis asiatischer Frauen ist ganz einfach: Sie ernähren sich nach den 5 Elementen. Das ist nicht nur kalorienarm und gesund, sondern bietet einen anhaltenden Anti-Aging-Effekt. Spröde Haare, trockene oder faltige Haut, Müdigkeit oder Nervosität - schön, dass Sie jetzt gezielt dagegen anessen können. Anhand des Yin-Yang-Modells finden Sie ganz leicht heraus, welcher Typ Sie sind und welche Lebensmittel Sie zu einem besseren Aussehen führen. Der unkomplizierte Rezeptteil macht Ihnen die Auswahl leicht: Sie müssen keine exotischen Speisen oder Gewürze importieren. Statt dessen können Sie mit einheimischen Lebensmitteln frisch vom Markt Ihren Schönheits-Status gezielt verbessern. Sechs Schnellkuren runden diesen pfiffigen Ratgeber ab. Ganz nebenbei garantiert diese Methode erholsamen Schlaf und so einen sichtbaren Verjüngungseffekt für Haut und Haare.
| Autor: | Lang, Marianne |
|---|---|
| EAN: | 9783830421993 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Haug |
| Untertitel: | Glatte Haut, straffes Bindegewebe, glänzendes Haar |
| Schlagworte: | Fünf Elemente-Ernährung / Fünf Elemente-Küche Fünf |
| Größe: | 217 × 160 × 8 |
| Gewicht: | 236 g |
