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Produktnummer:
9783801730994
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
| Autor: | Klein-Heßling, Johannes Lohaus, Arnold |
|---|---|
| EAN: | 9783801730994 |
| Auflage: | 003 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG Hogrefe Verlag GmbH + Co. |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2020 |
| Untertitel: | Entspannungs-CD |
| Schlagworte: | Entspannung (körperlich, geistig) / Audio Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Stressbewältigung Psychiatrie - Psychiater Psychotherapie - Psychotherapeut Therapie / Psychotherapie Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe |
| Größe: | 8 × 9 × 127 |
| Gewicht: | 54 g |
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