be the best YOU
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Produktnummer:
9783989423701
Selbstkompetenz ist einer der entscheidenden Schlüssel für Lebensfreude und psychische Gesundheit."be the best YOU" lädt dazu ein, sich selbst kennen und schätzen zu lernen, mit allen Stärken - aber auch mit allen Schwächen. Auf unterhaltsame Weise erklärt dieses Buch - basierend auf dem Selbstkompetenz-Modell nach Salig/Theissler - den Weg zu einem authentischen, erfüllten Leben. Es räumt mit Mythen auf (z.B. über Methoden der Selbstfürsorge oder Irrtümer zum Selbstwert) und bietet Übungen, die einfach in den Alltag zu integrieren sind. So wird einfach und verständlich der Weg zu einer guten Selbstkompetenz erklärt. Ganz nebenbei erfährt man noch, warum man aus einem Bernhardiner keinen Windhund machen kann.
| Autor: | Salig, Susanne Salig, Arne |
|---|---|
| EAN: | 9783989423701 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 124 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Herausgeber: | Mellenburg Publishing |
| Verlag: | Nova MD |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2024 |
| Untertitel: | Mit guter Selbstkompetenz zu Lebensfreude, Erfolg und psychischer Gesundheit. |
| Schlagworte: | Selbstwahrnehmung Erfüllung Zeitmanagement Selbstbewusstsein Selbstkompetenz Selbstfürsorge Glück Freude Selbstliebe Lebensfreude Selbstvergebung Resilienz Selbstverantwortung Selbstvertrauen Persönlichkeitsentwicklung Unterbewusstsein |
| Größe: | 190 × 125 × 8 |
| Gewicht: | 146 g |
