Achtsamkeit mit Kindern
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
| Autor: | Thich Nhat Hanh |
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| EAN: | 9783803292797 |
| Produktart: | Audio CD |
| Herausgeber: | United Soft Media Verlag GmbH |
| Verlag: | United Soft Media (USM) |
| Untertitel: | Lesung |
| Schlagworte: | Plum Village Tiefenentspannung Reizüberflutung Konzentration Familienleben Meditation Achtsamkeit Erziehungsratgeber achtsamkeitsfördernde Glücksgefühle Erziehung |
| Größe: | 141 × 144 |
