Mein Freund, die Angst
Die Angst ist auch dein Freund? Markus Szaszka zeigt dir, wie du deine Panikattacken los wirst.Ein unkonventioneller Ratgeber gegen deine AngstDen polnisch-österreichischen Autor Markus Szaszka traf die Angst unvorbereitet. Sie kam aus dem Nichts und blieb. Wie ein ungebetener Gast richtete sie sich in seiner Psyche ein und veränderte sein Leben grundlegend. In Mein Freund, die Angst gewährt Markus Szaszka einen schonungslos ehrlichen Blick auf die lähmende Wirkung von Panikattacken und Angststörungen sowie einen umsichtigen und gleichzeitig entschlossenen Weg aus dem "Malheur" Angststörug hinaus.Markus Szaszka erzählt, wie er seine Panikattacken los wurde, zeigt Lösungswege auf und gibt Hilfestellungen. Auf eine persönliche und kompakte Art liefert dieses Buch Akut-Tipps und Hinweise, wie Betroffene mit ihren Angststörungen umgehen können."Ein Erfahrungsbericht, irgendwo zwischen Dalai Lama und Rocky Balboa." - Markus Szaszka
| Autor: | Szaszka, Markus |
|---|---|
| EAN: | 9783964433596 |
| Seitenzahl: | 104 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Herausgeber: | Storyvents |
| Verlag: | Nova MD Storyvents |
| Untertitel: | Wie Sie Panikattacken im Alleingang loswerden. Ratgeber. Mit 20 Akut-Tipps |
| Schlagworte: | Angst / Angstbewältigung; Ratgeber Panik; Ratgeber Phobie Persönlichkeitsstörung Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeit Panik loswerden Paniktherapie Panikattacken Panik NLP positives Denken Motivation Depressionen Coaching Burnout Biographie Bericht Angst überwinden Angsttherapie Angst Angsstörung Motivationsbuch gesund werden Tatsachenberich Selbstwertgefühl Selbstliebe Selbsthilfe Selbstfindung Selbstbewusstsein Ratgeber |
| Größe: | 8 × 121 × 191 |
| Gewicht: | 96 g |
