Du bist einzigartig
Wie wichtig es ist, achtsam für sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltaggelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Ritualeunterstützen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren soll, entspannter und achtsamer durchs Leben zu gehen.
| Autor: | Spannbauer, Christa |
|---|---|
| EAN: | 9783451031267 |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Herder, Freiburg |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.08.2018 |
| Untertitel: | Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben |
| Schlagworte: | Achtsamkeit / Mindfulness; Geschenkbuch Lebenskunst Selbstliebe Achtsamkeit Kraftquelle |
| Größe: | 10 × 103 × 152 |
| Gewicht: | 104 g |
