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Gutes Altern

Helmut Luft, Monika Vogt
Die heute nicht mehr unwahrscheinliche Aussicht, 80, 90 oder 100 Jahre alt zu werden, verschafft uns mehr Lebenszeit, auf die aber niemand wirklich vorbereitet ist.»Maßnahmen« gegen die direkten Auswirkungen des Alterns - von Anti-Aging-Cremes bis zu täglicher Bewegung - sind weithin bekannt. Welchen inneren Kräften das Altern aber unterliegt und wie wir uns durch unbewusste Vorurteile und versteckte psychische Zusammenhänge oft selbst schaden, ist für viele ein blinder Fleck.Wer aber weiß, wie solche unbewussten Prozesse zum körperlichen und geistigen Verfall beitragen, kannEinfluss nehmen und sein Altern positiv gestalten. Einblicke in wissenschaftliche Erkenntnisse helfen,verborgene Hindernisse und vor allem Chancen zu erkennen, die dazu beitragen, den eigenen Weg für einbestmögliches Altern zu finden.
Autor: Luft, Helmut Vogt, Monika
EAN: 9783860997086
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 262
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: Brandes & Apsel Verlag GmbH Brandes + Apsel Verlag Gm
Veröffentlichungsdatum: 01.08.2011
Untertitel: Verborgene Chancen und Hindernisse
Schlagworte: Alter / Lebensführung Alter / Gerontopsychologie Gerontopsychologie Psychologie / Gerontopsychologie Analyse / Psychoanalyse Psychoanalyse - Psychoanalytiker Psychotherapie / Psychoanalyse Psychologie / Alter, Sterben
Größe: 23 × 151 × 209
Gewicht: 387 g