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Ein Hoch auf deine Sensibilität

Nina Brach
Hochsensible Menschen leiden besonders unter dem immer komplexer werdenen Alltag; das weiß auch Expertin Nina Brach (@ninabrach.hsp.coaching). Daher möchte sie hochsensiblen Menschen mit diesem Buch Mut machen: Mut, ihre Sensibilität zu erkennen und als Stärke anzusehen, Mut, sich für die eigenen Grenzen einzusetzen und Mut, sich selbst zu akzeptieren. Mit gezielten Fragestellungen und Übungen gibt sie Betroffenen den idealen Begleiter für den Alltag an die Hand und hilft ihnen, ihr Leben wieder selbstbestimmt zu führen.
Autor: Brach, Nina
EAN: 9783968601175
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 144
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: Nymphenburger
Veröffentlichungsdatum: 17.03.2025
Untertitel: Wie du als hochsensibler Mensch zu zarter Stärke gelangst
Schlagworte: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Angst / Ratgeber Angst / Phobie Phobie Depression (psychologisch) Psychische Erkrankung / Depression Stressbewältigung Meditation Achtsamkeit Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Anstand Benehmen - Umgangsformen Etikette Knigge Ton, Der gute
Größe: 17 × 151 × 211
Gewicht: 369 g