Stress bewältigen - entspannt studieren
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Produktnummer:
9783825250164
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema "Stress" folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
| Autor: | Endemann, Carola Causevic, Edina |
|---|---|
| EAN: | 9783825250164 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 164 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Haupt Verlag UTB GmbH |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2019 |
| Schlagworte: | Beruf / Karriere Karriere Studienführer - Studienberatung |
| Größe: | 12 × 121 × 185 |
| Gewicht: | 175 g |
