Mach deinen Appetit schlank
bDie Lust auf Ungesundes überlisten/bbrbrEssen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.brbr
| Autor: | Murayama, Aya |
|---|---|
| EAN: | 9783442222261 |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Goldmann |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.11.2018 |
| Untertitel: | Wie wir gesundes Essen lieben lernen |
| Schlagworte: | Gesunde Ernährung; Ratgeber Mentales Training / Mentaltraining; Ratgeber Ernährung Abnehmen gesunde Lebensmittel Ernährungsberatung Coach Bestseller aus Japan Mentaltraining Gewicht halten Diät |
| Größe: | 8 × 124 × 219 |
| Gewicht: | 139 g |
| Übersetzer: | Höhn, Wolfgang |
