Weibliche Wut
Hinter jedem Ärger steht ein unerfülltes Bedürfnis Lassen Sie Ihre Wut zu oder ist es für Sie ein eher unangenehmes und ungeliebtes Gefühl? Gerade bei Frauen wird Wut oft verdrängt und versteckt sich hinter Traurigkeit, Enttäuschung und Schmerz. Doch in Wut und Ärger steckt ein häufig ungenutztes Potenzial. In diesem Buch lernen Sie ganz praktisch den Ärger für die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen, als Wegweiser zu Ihrer Identität, Ihren Werten und Bedürfnissen. Mit Übungen, die dabei helfen, Ärgermuster zu erkennen und aufzulösen.
| Autor: | Schmale-Riedel, Almut |
|---|---|
| EAN: | 9783466347018 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Kösel |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.07.2018 |
| Untertitel: | Die versteckten Botschaften hinter Ärger und Co. erkennen und nutzen. Mit einem Extra-Kapitel für Männer |
| Schlagworte: | Frau; Ratgeber Konfliktfähigkeit; Ratgeber Wut; Ratgeber Umgang mit Wut Jähzorn Harriet Lerner Wohin mit meiner Wut Umgang mit Gefühlen Konfliktfähigkeit unterdrückter Ärger Wutausbruch Transaktionsanalyse Wut zulassen |
| Größe: | 17 × 134 × 216 |
| Gewicht: | 276 g |
