Powertraining mit Tigerfeeling
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Produktnummer:
9783517103273
Kraftvoll Haltung zeigen Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde. Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer AusstattungGeschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-ProgrammExtra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
| Autor: | Cantieni, Benita |
|---|---|
| EAN: | 9783517103273 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Südwest |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.12.2024 |
| Untertitel: | Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit |
| Schlagworte: | Fitness Gesundheit Sport Haltung Gymnastik Beckenboden Rücken Ausdauer Evolution Übung |
| Größe: | 17 × 178 × 246 |
| Gewicht: | 592 g |
