Mein Ich im Jetzt
Besonderes Arbeitsbuch für mehr Selbstliebe Sie möchten spielerisch und kreativ mehr Achtsamkeit in den eigenen Alltag einbauen? Das geht mit dem Arbeitsbuch Mein Ich im Jetzt. Inspiriert von buddhistischen und auch westlich-philosophischen sowie religiösen Grundsätzen der Achtsamkeit, lassen sich die zahlreichen praktischen Tipps und Anregungen ganz leicht direkt im Buch umsetzen. Starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe durch Übungen und Anregungen aus der positiven Psychologie. Mit positiver Psychologie zu mehr Achtsamkeit im Alltag Die farbenfrohe Gestaltung ist an die beliebten Zeitschriften zum Thema Achtsamkeit und Lebensgestaltung angelehnt und sorgt für einen Wiedererkennungswert. Zur Beschäftigung am Abend, in der Mittagspause oder unterwegs zwischendurch. Lernen Sie Ihre Gedanken positiv auszurichten und gelangen Sie dadurch zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.Kreatives Arbeitsbuch zum Thema Achtsamkeit und SelbstliebeMit vielen praktischen Tipps und Anregungen in ansprechender GestaltungFür mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im LebenBuch zum Ausfüllen mit 144 Seiten (Maße 14,0 x 21,0 cm)
| Autor: | Pattloch Verlag |
|---|---|
| EAN: | 4260308343308 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Pattloch |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.11.2020 |
| Untertitel: | Das Kreativbuch für mehr Achtsamkeit |
| Schlagworte: | Achtsamkeit / Mindfulness; Geschenkbuch Kreativität achtsamkeit selbstliebe positive psychologie selbstliebe buch mindfulness arbeitsbuch selbstliebe achtsamkeit buch mehr achtsamkeit im alltag achtsamkeit leben achtsamkeit im alltag arbeitsbuch selbstfindung positive psychologie im alltag achtsam leben achtsam leben im alltag ausfüllbuch selbstfindung achtsamer alltag ausfüllbuch erwachsene positives denken buch positives denken lernen kreativbuch eintragbuch erwachsene kreativbuch erwachsene eintragbuch erwachsene entspannung buch zum ausfüllen alltagsbegleiter alltagsbegleiter buch positivity positivismus happy mind happy life |
| Größe: | 214 × 149 × 15 |
| Gewicht: | 298 g |
