M.O.B.I.L.I.S. Ampel
Sie möchten beweglicher, gesünder und leichter durchs Leben gehen? Dann sind LebensWeise55+ oder M.O.B.I.L.I.S. passende Gruppenprogramme für Sie. Erleben Sie, wie Ihr Körper auf gezielte Trainingsimpulse und eine verbesserte Ernährungsqualität reagiert. Lassen Sie sich von qualifizierten Fachkräften unterstützen. Steigern Sie Ihre Lebensqualität: Werden Sie jetzt beweglicher, gesünder und leichter.Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist Ihr praktischer Leitfaden für eine nachhaltige Umstellung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Ein einfaches Ampelsystem (rot - gelb - grün) dient Ihnen zur Orientierung bei der Auswahl und für den Austausch von Lebensmitteln. Sie erhalten qualitative Empfehlungen anhand der Kriterien Energiedichte, Kohlenhydrat- und Fettqualität, Ernährungspyramide sowie Vitamine/Mineralstoffe. Verzehrmengen werden Ihnen nicht vorgegeben.Die M.O.B.I.L.I.S.-Ampel ist integraler Bestandteil des Präventionsprogramms LebensWeise55+ und des Therapieprogramms M.O.B.I.L.I.S.
| Autor: | Hamm, Michael Berg, Andreas |
|---|---|
| EAN: | 9783746028613 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 40 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Herausgeber: | M.O.B.I.L.I.S. e.V. |
| Verlag: | Books on Demand |
| Schlagworte: | Gesundheit Gesundheitsvorsorge / Prophylaxe Therapie Interventionsprogramm Gewichtsmanagement Gesundheitsvorsorge Adipositas adipositas |
| Größe: | 2 × 148 × 210 |
| Gewicht: | 72 g |
