LebensWeise55+ Manual
LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.
| Autor: | Berg, Andreas Göhner, Wiebke Haas, Ute Hamm, Michael |
|---|---|
| EAN: | 9783744855358 |
| Seitenzahl: | 108 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Herausgeber: | M.O.B.I.L.I.S. e.V. |
| Verlag: | Books on Demand |
| Untertitel: | Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer |
| Schlagworte: | Gesundheit Gesundheitsvorsorge / Prophylaxe Prävention und and plus Gesundheitsvorsorge Adipositas Interventionsprogramm Gewichtsmanagement Fitness und Ernährung adipositas |
| Größe: | 8 × 210 × 297 |
| Gewicht: | 705 g |
