Holistic Beauty
An unserer Haut lässt sich ablesen, wenn wir aus dem Gleichgewicht geraten. Denn entscheidend für unsere Ausstrahlung ist nicht das Alter, sondern ein Lebensstil mit bewusster Ernährung, gutem Schlaf und sanfter Bewegung. Wie wir unseren Alltag so hautfreundlich wie möglich gestalten und dabei Speiseplan und Pflegeroutine auf den persönlichen Hauttyp abstimmen, zeigen Susanne Kaufmann und Stephanie Rist aus dem Bregenzerwald mit ihrem ganzheitlichen Clean-Beauty-Konzept.Genussvolle Detox-Rezepte auf Basis der TCM nähren Körper und Seele, während sanfte Übungen das Körpergefühl und Self-Care-Rituale die Schlafqualität verbessern. Mit dem 7-Tage-Retreat-Programm für zuhause wird ganzheitliche, natürliche Schönheitspflege zur Gewohnheit. Wir lernen, was unsere Haut in verschiedenen Lebensphasen und Jahreszeiten braucht, wie uns heimische Beauty-Foods, eine ausbalancierte Psyche, Organe und Hormone von innen strahlen lassen. Denn wer schön sein will, muss vor allem eines: sich in seiner Haut wohlfühlen!
| EAN: | 9783710604638 |
|---|---|
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Gebunden |
| Herausgeber: | Kaufmann, Susanne Rist, Stephanie Hotel Post Bezau |
| Verlag: | Brandstätter |
| Untertitel: | Rezepte & Rituale für ganzheitlich natürliche Schönheit |
| Schlagworte: | Fettarme/Fettlose/Leichte Küche / Low Fat Schönheit Veganes Kochbuch Vegetarisches Kochbuch gesunde Ernährung gesunde küche leichte Küche wohlfühlrezepte gesundheit wohlfühlen natürliche schönheit Beauty guter schlaf schönheitsplan starke nägel reine haut hollywood-trend zuckerfrei inner glow glow Abnehmen bregenzer wald regional genuss veganes kochbuch vegetarisches Kochbuch naturkosmetik naturkosmetik selber machen yoga entspannung köper und seele einklang hotel post bezau psychohygiene gut für die psyche |
| Größe: | 205 × 275 |
