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Finde Halt in dir selbst

Josef Giger-Bütler
In unserem Alltag müssen wir nahezu ständig Entscheidungen treffen, im Großen wie im Kleinen. Doch gerade, wenn man auf sich selbst gestellt ist, fällt es häufig schwer, eigene Positionen zu finden: Es fehlt an einem Gesprächspartner, mit dem man sich austauschen und der einem Unterstützung geben kann.Die Konzepte des Inneren Dialogs und des Inneren Raums helfen dabei, in sich selbst die Geborgenheit und Sicherheit zu entdecken, um solche Situationen ohne Druck und ohne Bewertung durchzuspielen und zu üben, wie der renommierte Autor Dr. Josef Giger-Bütler in diesem Buch zeigt. Er beschreibt nachvollziehbar die Schaffung des Inneren Raums sowie den Ablauf des Inneren Dialogs, immer begleitet und unterstützt von konkreten Beispielen, und ermöglicht es den Leserinnen und Lesern so, bevorstehende Gespräche und Begegnungen besser zu planen, Ängste und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten sowie Einsamkeit zu überwinden.
Autor: Giger-Bütler, Josef
EAN: 9783843615006
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Produktart: kartoniert, broschiert
Verlag: Patmos Verlag
Veröffentlichungsdatum: 29.08.2024
Untertitel: Innerer Dialog und Innerer Raum
Schlagworte: Ermutigung Hoffnung Kommunikation Krise Persönlichkeitsentwicklung Selbsthilfe Selbstvertrauen Selbstwertgefühl Vertrauen Selbstgespräch Zuversicht Mut Entscheidung Spiel Selbstfürsorge Selbstverantwortung
Größe: 220 × 140 × 10
Gewicht: 196 g