Familien-Rezepte preiswert & schnell
Neuste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen: Durch eine einfache Ernährungsumstellung nach dem glykämischen Index (GI/GLYX) wird Übergewicht vermieden und ernährungsbedingtem Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt. Essen Sie sich schlank! Über 100 preiswerte, schnelle und vor allem leckere Rezepte des Erfolgsautors Michel Montignac nach seiner Devise - essen und dabei abnehmen - werden Ihre Familie begeistern. Raffinierte Frühstücksideen, pikante Dips, deftige Suppen, knackige Salate, abwechslungsreiche Hauptgerichte und köstliche Desserts laden zum genussvollen Schlemmen ein - und das beste ist - man kann dabei sogar abnehmen. Entdecken Sie die vitalstoffreiche Küche nach der Montignac-Methode und kochen auch Sie nach dem neuesten Trend der Ernährungswissenschaft. Schlemmen Sie sich mit diesen leckeren, ausgewogenen gesunden Rezepten schlank und fit.
| Autor: | Montignac, Michel |
|---|---|
| EAN: | 9783930989195 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 190 |
| Produktart: | kartoniert, broschiert |
| Verlag: | Artulen-Verlag |
| Untertitel: | Nach dem GI/GLYX |
| Schlagworte: | GLYX-Diät Montignac-Methode und and Kochbuch kochen |
| Größe: | 16 × 170 × 210 |
| Gewicht: | 482 g |
